禁煙対策

たばこには、ニコチンやタールなどの有害物質が含まれています。喫煙は、がんや脳卒中などのリスクを高め、COPD（慢性閉塞性肺疾患）などの長期治療を必要とする疾病の原因になります。また、受動喫煙により、ご自身だけでなく、ご家族など周りの方の健康にも影響を与えます。

禁煙はいくつからスタートしても遅すぎることはありません。正しい情報を身につけましょう。