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健保からのお知らせ

[2020/09/29]

『心と身体の健康相談』は365日24時間ご利用いただけるサービスです

 カネカ健保が外部業者に委託し実施している『心と身体の健康相談』をご利用されたことはありますか。電話でもWEBでもご相談いただけます。WEBサイトでは健康情報・「新型コロナウイルスに関連した感染症情報」もご確認いただけます。
 アクセスはとても簡単。保険証を準備して、左の『心と身体の健康相談』バナーをクリックするだけです。
 プライバシー厳守ですので、皆様ご利用ください。

 どのような内容が確認できるのかは、『みんなのお悩み解消マガジン』をご確認ください。

 

 ※『心と身体の健康相談』委託先の株式会社保健同人社提供「免疫力を発揮できるカラダづくり」を添付ファイルでご確認いただけます。

 

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◇ み|ん|な|の|お|悩|み|解|消|マガジン 2020年9月号

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「暑さ寒さも彼岸まで」の言葉どおり、暑さがいつの間にかやわらぎ、朝晩は肌寒さを感じることも増えてきました。新しいライフスタイルでの疲れに加え、寒暖差や気圧の変化が大きいこの季節に不調を感じる人は多いのではないでしょうか。のんびりと湯船につかったり、軽めの運動をしたり、無理なく体調を整えていきましょう。

 

★☆ 「健康・こころのオンライン」トップページに「新型コロナウイルス感染症Q&A」の情報をまとめました ☆★

 

「健康・こころのオンライン」では、「かんたんセルフチェック」をご用意しております。日頃のストレスをかんたんにチェックでき、ご好評をいただいております。ぜひ毎日の健康管理にお役立てください。

 

─ ■INDEX■ ───────────────────────────────

【よくある相談】>>> 主張しない夫を見るとイライラします

                 「新型コロナウイルス感染症に関する検査の課題について   ほか            

【教えてドクター】>>> 新型コロナウイルス感染症予防は認知症を悪化させるか?  

【旬のレシピ】 >>>   わさび入りつくね

【笑顔でクイズ 食事】>>>   お茶碗1杯に、何粒のお米が入っている? ほか

【ランキング】 >>> 健康相談TOP10・心の健康相談TOP10

               ~新型コロナ感染症に関する相談もお待ちしています~

【スタッフより】

【窓口のご案内】

 

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  • ○ よくある相談|今月の新着ピックアップ ○●

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【主張しない夫を見るとイライラします 】

Q:自分を出さない夫を見ているとふがいなくてイライラします。先日もお隣ともめたときにペコペコするばかりでした。どうすればいいでしょうか。(50代女性)

A:ご主人の有り様にイライラが募っていらっしゃるご様子ですね。今回の件に限らず、もしかしたら、ご主人は日常生活のいろんな場面で「こうしたい」という自己主張をほとんどなさらないのでしょうか。どうすればいいかですが、ご主人をどうこうしようとするのではなく、あなた自身の考え方……

 

▼▼▼ その他の新着相談はコチラ! ▼▼▼

【新型コロナウイルス感染症に関する検査の課題について 】

Q:政府の新型コロナウイルス対策本部は、検査体制の見直しなど新たな方針を打ち出しましたが、検査には課題もあると聞きました。……

【将来のためにやりたいことがあるのに、やる気がおきません 】

Q:将来のために資格や語学の勉強などやりたいことはあるものの、一向にやる気が

起こりません。どうしたらよいのか悩んでいます。……

【新型コロナウイルス感染症に関する検査について教えてください 】

Q:新型コロナウイルス感染症に関する検査にはどのような検査があり、その特徴を教えてください。……

 

▼▼▼ よくある相談アクセスランキング!! ▼▼▼

第1位 【 新型コロナウイルス感染症にかかる医療費は全額公費負担ですか     】

第2位 【「新しい生活様式」に戸惑いがあり、これからの生活が不安です 】

第3位 【 プールは新型コロナ感染症が落ち着くまでは避けたほうがいいですか   】

 

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  • ○ 教えてドクター ○●

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【新型コロナウイルス感染症予防は認知症を悪化させるか? 】

[芦刈 伊世子 先生 あしかりクリニック院長 東京都精神神経科診療所協会副会長 ]

日本では「3密は避ける、不要不急の外出はしない」ということが感染予防のスローガンです。認知症予防である「運動、栄養、社会活動(生きがい)」をそういった状況下で実践することは特に運動と社会活動の制限が深刻であると考えます。認知症や軽度認知障害の外来で……

 

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  • ○ 旬のレシピ ○●

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【わさび入りつくね 】

生のわさびを刻んで混ぜ込んだ、風味豊かなつくねです。わさびなどの香辛料をとり入れると味にアクセントがつき、塩分控えめでもおいしく食べられます。……

 

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  • ○ 笑顔でクイズ 食事 ○●  

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お茶碗1杯にはなんと…

【第1問】「上新粉」とは、新しい粉のこと?

【第2問】お茶碗1杯に、何粒のお米が入っている?

【第3問】お米の品種、どのくらいあるの?

 

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  • ○ 相談ランキング ○●

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【 健康相談TOP10(件数)】

1. 新型コロナウイルス感染症(329)→STAY

2.治療中の疾患に関連する症状(271)→STAY

3. 薬の知識(126)→STAY

【 心の健康相談TOP10(件数)】

1.メンタル症状で悩んでいる(301) →STAY

2.子供の問題を抱えている(83)→STAY

3.上司の問題で悩んでいる(73)↑UP

 

_/_/_/ 相談スタッフより _/_/_/

人生100年時代を見据えた経済社会の在り方が構想されるなど、わが国は超高齢化社会を迎えています。寿命が長くなったことによって、親世代は高齢期(第二の人生)を生きる時間が長くなっています。その間、親とどのような関係を築き、見守り、看取っていくのか、私たち子世代に突きつけられた大きな課題です。 ……(健康相談室:保健師 玉木 )

今年の夏は新型コロナウイルスの感染拡大を予防するため、花火大会やお祭りが相次いで中止になりました。帰省の見合わせを求められ、夏の思い出が少なくなって寂しく感じられた方も多いのではないでしょうか。夏の名残を感じつつも、9月22日に秋分の日を迎えると暦の上では秋になり、この日を境に夜が長くなります………(心の相談室:臨床心理士 伊藤 )

 

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|相談窓口のご案内|―――――――――――――――――――――― ◆

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どこからでもお気軽にご利用いただける、相談サービスです。

病気の心配、育児の不安、身体の不調、事故の応急処置、薬の疑問、メンタルヘルス、お年寄りのケア、医療・福祉機関の情報などなど・・・。

健康に関することは何でもご相談ください。

匿名でのご相談もお受けしております。

 

ご相談料無料!

プライバシー厳守!

受付時間は24時間365日!

ご相談お待ちしております。

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編  集:健康・こころのオンライン編集チーム

発  行:株式会社保健同人社 健康相談室 心の相談室

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