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健保からのお知らせ

[2021/10/27]

『心と身体の健康相談』は365日24時間ご利用いただけるサービスです

 カネカ健保が外部業者に委託し実施している『心と身体の健康相談』をご利用されたことはありますか。電話でもWEBでもご相談いただけます。WEBサイトでは健康情報・「新型コロナウイルスに関連した感染症情報」もご確認いただけます。
 アクセスはとても簡単。保険証を準備して、左の『心と身体の健康相談』バナーをクリックするだけです。
 プライバシー厳守ですので、皆様ご利用ください。

 どのような内容が確認できるのかは、『みんなのお悩み解消マガジン』をご確認ください。

 

※『心と身体の健康相談』委託先の株式会社保健同人社提供「免疫力を発揮できるカラダづくり」を添付ファイルでご確認いただけます。

 

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◇ み|ん|な|の|お|悩|み|解|消|マガジン 2021年10月号

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今年は、近畿地方で木枯らし1号の発表があり、冬の便りが届くようになりました。

立冬にむかうこの時期は、食べたものをからだに貯め込んだり、気分も内向的になったりします。その一方で、ワクワクするような行事が盛だくさんの季節でもあります。これまでコロナ禍で、外出が思うようにできなかった方々にも、旅行やイベントなどに少しずつ自由が戻ってくるようです。

それでも、引き続き消毒・マスクなどの感染対策は続けていきましょう。

 

★☆ 「健康・こころのオンライン」トップページに

「新型コロナウイルス感染症Q&A」の情報をまとめました ☆★

 

「健康・こころのオンライン」では、「かんたんセルフチェック」をご用意しており

ます。日頃のストレスをかんたんにチェックでき、ご好評をいただいております。

ぜひ毎日の健康管理にお役立てください。

─ ■INDEX■ ───────────────────────────────

【よくある相談】>>> 新型コロナウイルス感染症の新規陽性者数が減少している理由について教えてください

                    コロナ禍で上手に息抜きをするにはどうすればよいでしょうか  ほか             

【教えてドクター】>>>  遺伝性乳がん卵がん症候群とは

【旬のレシピ】 >>>  ひじきと切り干し大根の中華サラダ

【健康まめ知識】 >>> 苦手な人とのコミュニケーション

【笑顔でクイズ 食事】>>> ビタミンCがみかんの2倍もある秋の果物は? ほか

【ランキング】  >>> 健康相談TOP10・心の健康相談TOP10

【スタッフより】

【窓口のご案内】

 

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  • ○ よくある相談|今月の新着ピックアップ ○●

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【新型コロナウイルス感染症の新規陽性者数が減少している理由について教えてください】 

Q:感染力の強いデルタ株の影響もあり、新規陽性者数は一時、全国で1日2万5千人を超えていましたが、9月末にはその10%以下まで減少しています。(30代女性)

A:減少要因としては、ワクチンの接種が進み感染しやすい人が減ったこと、特に重症化しやすい高齢者のワクチン接種が進み、高齢者の陽性者数が激減したことにあるとされています……

 

▼▼▼ その他の新着相談はコチラ! ▼▼▼

【コロナ禍でネットゲームばかりしている中学生の息子が心配です】

Q:息子がコロナ禍でネットゲームで遊ぶ時間が増え、朝起きられずに学校を休むことも…

【やせすぎの健康への影響は?】 

Q:会社の健診でBMI(体格指数)が低めでした。やせているのは健康によくない…

【コロナ禍で上手に息抜きをするにはどうすればよいでしょうか】

Q:外に出て遊ぶことが好きな私にとって、楽しみがなくなりつらい毎日です…

 

▼▼▼ よくある相談アクセスランキング!! ▼▼▼

第1位 【コロナの影響で人と話す機会が減り、何事も面倒に感じています】

第2位 【在宅勤務に疲れています】

第3位 【コロナ禍が続き、仲のよかった友人と疎遠になっています】

 

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  • ○ 教えてドクター ○●

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【遺伝性乳がん卵がん症候群とは】

[垂野 香苗 先生    昭和大学外科学講座乳腺外科助教]

日本人の2人に1人が生涯、何かしらのがんを発症すると言われています。ご家族や親戚など血縁者にがんを発症された方が多い場合は「がん家系では?」と、がんと遺伝の関係について気にされている方も……

 

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  • ○ 旬のレシピ ○●

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【ひじきと切り干し大根の中華サラダ】

日持ちのする乾物はストックしておくと、おかずの作りおきや、非常時の栄養補給に役立ちます…

 

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  • ○ 健康まめ知識 ○●

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【苦手な人とのコミュニケーション】

職場や近所づきあいなど、苦手な人とかかわらざるを得ない場面は多々あります。そんなとき、うまく立ち回っている人を見ると、あんなふうになりたいと誰もが思います。苦手な人と適度なコミュニケーションをとるにはどのような意識を持つとよいのか…

 

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  • ○ 笑顔でクイズ 食事 ○●  

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「果物」に関するクイズにチャレンジしてみましょう!

【第1問】ビタミンCがみかんの2倍もある秋の果物は?

【第2問】皮についた白い粉の正体は?

【第3問】日本人の果物の摂取量は多い?少ない?

 

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  • ○ 相談ランキング ○●

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【健康相談TOP10(件数)】

1.治療中の疾患に関する症状(329)↑UP

2.新型コロナワクチン(318)→STAY

3.新型コロナウイルス感染症(138)↓down

【心の健康相談TOP10(件数)】

1.メンタル症状で悩んでいる(378)↑UP

2.子供の問題を抱えている(63)→STAY

3.上司の問題で悩んでいる(53)↑UP

 

_/_/_/ 相談スタッフより _/_/_/

蝉の声が秋の虫の音に代わりキンモクセイの咲く頃になると、インフルエンザのことを考え始める時期がきた、と毎年思っていました。 今年もキンモクセイがその時期の到来を薫り高く知らせて… (健康相談室:看護師 永島 和子)

日が暮れるのが早くなり、秋の深まりを感じます。冬が近づくにつれ気持ちの落ち込みなどの不調が出る方もいらっしゃいますが、長引くコロナ禍のストレスから疲れを感じている方が多く …(心の相談室:産業カウンセラー 山本 桂)

 

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|相談窓口のご案内|―――――――――――――――――――――― ◆

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どこからでもお気軽にご利用いただける、相談サービスです。

病気の心配、育児の不安、身体の不調、事故の応急処置、薬の疑問、メンタルヘルス、

お年寄りのケア、医療・福祉機関の情報などなど・・・。

健康に関することは何でもご相談ください。

匿名でのご相談もお受けしております。

 

ご相談料無料!

プライバシー厳守!

受付時間は24時間365日!

ご相談お待ちしております。

 

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編  集:健康・こころのオンライン編集チーム

発  行:株式会社保健同人社 健康相談室 こころの相談室

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